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滋養強壮効果と山芋(トロロ)

      2018/05/17

食品で精力を増強させると考えたとき、いくつかの食品は必ず名を連ねます。それだけそこの名を連ねた食品は国内・国外とわず精力増強に効果があるとされ、滋養強壮効果にも期待がかかっているのです。

その精力増強食品群の中に、山芋(とろろ)があります。

山芋の画像

山芋に精力回復効果があるというのは、ニンニクやうなぎと並んで広く知れ渡っています。

ネバネバとした食材には精力増強効果・滋養強壮効果があるともてはやされていますが、その真偽は定かではありません。

けれど、山芋だけは別格で、科学的にも含有している成分的にも精力や滋養強壮に好影響が出ることは確認することができます。

さすが縄文時代から食べられている古代の精力剤ですね。

山芋を摂取すると消化不良を改善し、新陳代謝が上がります。

また、山芋にはGHEAという物質が含まれており、これは性ホルモンの分泌に大きな影響を及ぼします。

つまり山芋を食事に取り入れることで、日常から精力アップや精子量の増加、性欲の活性化が狙えるという訳ですね。山芋を摂取すると消化不良を改善し、新陳代謝が上がります。

山芋にはビタミンB1などの豊富なビタミン群も含まれており、疲労回復に大きな影響を及ぼします。

ビタミンがどういったはたらきをするのかは別記事を参照してください。(参照記事:精力回復とうなぎ)

ムチンとアルギニンという物質も含まれており、これらの物質は体内の不要な栄養素を取り込むはたらきがあるので、体内にあるエネルギーを無駄なく効率よく消費できるようになり、疲労が蓄積しない体を作ることができます。

つまり山芋を食べると、健康な体と元気な体の両方を手に入れることができるという訳ですね。

男性ホルモンのバランスを整え精力を向上させるだけでなく、それ以外の物質で滋養強壮効果を狙える山芋(とろろ)。

確かに古くから滋養強壮効果があると言われるのも納得できる食材ですね。

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